
YOU VS. YOU
Erst wirst du gesund – und dann fit.
Bei meinem 1-zu-1-Coaching geht es nicht darum, andere zu übertreffen – sondern dich selbst. Erst sorgen wir dafür, dass du gesund wirst, dann bauen wir gemeinsam deine Fitness auf.
Ich begleite dich aus zwei Blickwinkeln gleichzeitig: Einerseits als dein Coach, der dich motiviert, fordert und deine Fortschritte gezielt steuert. Andererseits nutze ich meine therapeutische Laufbahn als Physiotherapeut (Sport- und Manualtherapeut), um dich individuell zu betreuen und gezielt auf deine Ziele zu trainieren.
So verbindest du effektives Training mit nachhaltiger Gesundheit – für maximale Ergebnisse und langfristigen Erfolg.
Oliver Ahrens
Sport und Gesundheit leben
Ich wurde im Dezember 1991 geboren und habe nach meinem Staatsexamen als Physiotherapeut weitere Ausbildungen zum Sport- und Manualtherapeuten sowie diverse Fortbildungen absolviert, um mein Wissen bestmöglich an meine Kunden weiterzugeben. Ergänzend habe ich ein duales Studium zum Fitnessökonom abgeschlossen, um meine Kenntnisse in Sport und Gesundheit zu vertiefen.
Sport ist ein sehr wichtiger Teil meines Lebens. Ich spüre jeden Tag, welche Kraft und Energie Sport in einem Menschen freisetzen kann. Genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben und Menschen vermitteln.
Ich lebe mit meiner kleinen Familie in Wedel, einem Vorort von Hamburg, und habe die Vision, einen Ort zu schaffen, an dem Gesundheit auf Community trifft – einen Ort, an dem Menschen gerne ihre Freizeit verbringen, sich wohlfühlen und gemeinsam an ihren Zielen arbeiten. Hier sind nicht nur Kunden und Patienten herzlich willkommen, sondern auch die Kinder. Wenn du mehr über diesen Ort erfahren möchtest, dann besuche uns doch einfach oder melde dich.
Staatsexamen Physiotherapie (2015)
• Manuelle Lymphdrainage MLD(2015)
• Sportphysio (2015)
• Kinematische Taping (2015)
• Krankengymnastik am Gerät KGG (2019)
• Manuelle Therapie (2021)
Fitnessökonom B.A. (2019)
• Trainer für Cardiofitness
• Ernährungstrainer
• Trainer für Sportrehabilitation
• Gesundheitstrainer
• Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
• Schwerpunkt: Sport in der Schwangerschaft

PHYSIOTHERAPIE
Physiotherapie & Aktivität bei Athletics by Ahrens
An diesem Ort biete ich dir als Physiotherapeut und Manualtherapeut nicht nur klassische Physiotherapie an, sondern setze auch auf aktive Bewegung. Unser Ansatz: weg von der Bank – ran an die Aktivität. Statt passiv zu warten, bewegst du dich gezielt, stärkst deinen Körper und erreichst nachhaltige Fortschritte.
Selbstverständlich führen wir, je nach Kapazität, auch Hausbesuche durch. Rezepte werden ausschließlich privat abgerechnet, ebenso wie unsere Privatleistungen.
